Piramida Żywienia Przedszkolaka

Realizując zadania edukacji zdrowotnej przystąpiliśmy do realizacji ogólnopolskiego programu profilaktycznego ,,Piramida Żywienia Przedszkolaka”.

Chcemy pokazac dzieciom i rodzicom jak zastąpic niezdrowe produkty żywnościowe w codziennej diecie równie smacznymi,ale wartościowymi.Poznajemy dzieci z zasadami zdrowego stylu życia,a w szczególności zdrowego odżywiania.Głównym zadaniem programu jest poznanie pojęcia,, piramida żywienia ”oraz jej elementów.Dzieci poznawały poszczególne piętra piramidy żywienia oraz zasady budowania zdrowej diety i komponowania różnorodnych posiłków.Poznawały także różnorodne produkty ,warzywa i owoce oraz ich walory smakowe i odżywcze .Bardzo szeroko omawialiśmy znaczenie wody w życiu człowieka.Zakupiliśmy wodę mineralna która podajemy dzieciom między posiłkami .Podczas tych zajęc dzieci badały ,doświadczały ,wykonywały różnorodne soki,sałatki ,owocowe desery ,szaszłyki oraz zdrowe i kolorowe kanapki. Wykonały także piękne książki kucharskie z własnymi przepisami oraz piramidy żywienia .Przedszkolaki dobrze wiedzą jak ważne jest zdrowe odżywianie.